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Guides

Vous rêvez de passer de meilleures nuits, mais vous avez besoin d’y voir plus clair pour faire les bons choix ? Nos guides sur le sommeil, nos avis sur les matelas, sur les couettes, sur les oreillers ou encore, sur les accessoires de literie vous accompagnent pas à pas vers les doux bras de Morphée !

Les articles

Choisir son oreiller avec justesse

Grâce à nos guides sur les oreillers, impossible de passer à côté de celui qui vous convient le plus. Si vous souffrez de douleurs aux cervicales, de maux de dos ou de migraines, vous saurez vers quels types de garnissage vous tourner. Mémoire de forme, plumes, duvet ou encore, fibres de polyester siliconées : pour que votre tête soit placée dans le parfait alignement de votre nuque et de votre colonne vertébrale, nous vous guidons pas à pas vers l’élu !

Vous rêvez d’un oreiller ergonomique ? Découvrez quelle forme choisir, pour quelle densité opter, et quels sont les nombreux atouts de la mémoire de forme sur votre corps tout entier !

Tout savoir sur le choix de son futur matelas

Pour bien dormir, choisir correctement son matelas est primordial. Afin d’acheter le bon, nos guides vous livrent les meilleurs conseils :

– Comment choisir son matelas en fonction de sa morphologie ?
– Quel garnissage choisir en fonction de ses problèmes de santé ?
– Quand faut-il changer son matelas ?
– Comment recycler son matelas ?
– Comment choisir un matelas pour bébés et enfants ?
– Comment entretenir son matelas ?

Quelles que soient les questions que vous vous posez, nos guides et articles vous livrent leurs réponses complètes !

Opter pour la couette la plus adaptée

Bien choisir sa couette, c’est mettre son confort et son bien-être au premier plan ! Les guides Le Mag du Sommeil vous aident à tout comprendre sur les atouts des garnissages naturels et synthétiques, sur les couettes quatre saisons, ou encore, sur les astuces pour trouver du linge de lit respirant et confortable.

Chouchouter son sommeil dans les moindres détails

Vous cherchez à mieux dormir ? Vous vous réveillez souvent la nuit ? Vous souffrez de troubles du sommeil qui vous gâchent la vie ? Insomnie, difficultés d’endormissement, hypersomnie, parasomnie, manque de sommeil : quel que soit votre problème, vous pourrez compter sur nos petits guides du sommeil pour trouver les réponses à vos interrogations. Meilleures solutions naturelles pour dormir, astuces pour lutter contre la somnolence diurne, impact du sommeil sur la peau et sur le corps, conseils pour profiter d’une chambre qui favorise le sommeil profond : pour réussir à mieux dormir, et pour comprendre tous les mécanismes liés au sommeil, découvrez tous nos conseils !

Besoin d’aide pour votre achat ?

Découvrez notre comparatif matelas !