Quel matelas choisir pour son bébé ?

Il est indispensable de savoir comment choisir son matelas pour bénéficier d’un sommeil véritablement réparateur au quotidien. Dans le cas du matelas bébé, le choix est d’autant plus crucial qu’il s’agit à la fois d’une question de confort et de sécurité. Alors, quel matelas choisir pour bébé ? On vous explique tout.

Matelas bébé : que choisir ?

De nombreuses questions se posent lors de l’achat d’un matelas pour adulte : ainsi, pour choisir entre matelas mousse ou ressort, pour déterminer la taille du matelas, il faut tenir compte du nombre de dormeurs, de leur morphologie ou encore de problématiques spécifiques telles que quel matelas pour le mal de dos.

Les critères permettant de déterminer quel matelas pour lit bébé il faut acheter sont très différents. Outre le confort, on s’attachera principalement à deux critères :

• La sécurité – afin de prévenir tout risque d’étouffement ;
• L’hygiène – afin de garantir un environnement de sommeil sain à bébé.

Pensez à vérifier la norme : il doit être conforme au décret 2000-164 du 23 février 2000.

Quelle taille de matelas bébé ?

Les tout-petits se sentent mieux pour dormir quand ils disposent d’un environnement douillet. Au cours des premiers mois de bébé, il est donc tout à fait possible de le faire dormir dans un berceau ou dans un couffin.

Généralement, on préconise ensuite le lit à barreaux plutôt qu’un lit très fermé pour les tout-petits, car il leur permet de visualiser leur environnement. Qu’il s’agisse d’équiper ce type de lit ou de choisir un matelas pour lit parapluie, il est essentiel de respecter une règle absolue : toujours choisir un matelas dont les dimensions sont strictement identiques à celles du sommier. Il s’agit d’une question de sécurité essentielle pour limiter radicalement les risques de coincement ou d’étouffement.

Selon l’âge et les dimensions du lit, vous aurez le choix entre les matelas suivants :

• Le matelas de naissance, conçu pour maintenir le nourrisson sur le dos jusqu’à ce qu’il mesure 70 cm. Ce matelas en mousse maintient le corps du petit en position semi-fœtale pour éviter les reflux. Sa taille est de 70 × 38 cm en moyenne.
• Le mini matelas nouveaux-nés, conçu pour berceau de puériculture et couffin, de forme rectangulaire ou ovale. Les tailles varient de 30 × 70 cm jusqu’à 50 × 90 cm. Il est également possible de les faire faire sur-mesure.
• Le petit matelas bébé 60 × 120 cm, adapté aux lits classiques de type lit à barreaux non évolutifs, et jusqu’à l’âge de 3 ans en moyenne.
• Le matelas évolutif 2 ou 3 blocs, conçu pour les lits modulables et évolutifs. Ce matelas est idéal pour accompagner la croissance rapide des petits de 2 ans jusqu’à 6 à 8 ans environ. Le bloc principal mesure 140 × 80 (ou 90) cm, et la taille totale après ajout de bloc supplémentaire est de 190 à 200 cm.
• Le matelas réversible, qui répond aux besoins de l’enfant selon son âge (soutien ferme jusqu’à 6 ans, soutien souple au-delà). La plus grande dimension disponible est de 90 × 200 cm.

Quant aux cas particulier du matelas parc, il en existe une large collection destinée aux parcs carrés, octogonaux ou hexagonaux, en dimensions mini et maxi !

Bon à savoir :

Pour garantir la sécurité et le confort de votre petit pendant son sommeil, veillez à ce qu’il y ait un espace de moins de deux doigts entre le matelas et le cadre du lit. Si cet espace est plus grand, votre bout de chou pourrait se retrouver coincé, causant des blessures ou une suffocation.

Matelas bébé : technologies et garnissage

La principale question qui se pose, c’est quel type de matelas pour le lit bébé ?

Tout à fait adapté aux personnes grandes et/ou de forte corpulence, le matelas à ressorts ensachés ne présente pas vraiment d’intérêt pour bébé. La mousse à mémoire de forme, qui assure un soutien optimal de la colonne vertébrale et contribue à prévenir le mal de dos chez les adultes, n’est guère plus intéressante. Du fait de son petit gabarit, un bébé n’a pas besoin de technologies extrêmement sophistiquées.

La literie constitue un élément essentiel pour la qualité du sommeil de bébé. Pour choisir son matelas, il est indispensable de prêter attention à un point clé : la ventilation. Il s’agit d’évacuer l’humidité causée par la transpiration de bébé, mais aussi de favoriser un séchage plus rapide en cas de « débordement » de couche.

Le matelas en mousse

Le type de matelas le plus courant est le matelas en mousse. Il convient de savoir faire la distinction entre les différents types de mousse :

• La mousse polyéther offre un assez bon niveau de confort, mais cette mousse de faible densité ne bénéficie pas d’une très bonne aération ;
• La mousse polyuréthane (ou mousse haute résilience) se caractérise par une densité plus élevée, qui lui confère davantage de tenue dans le temps. Outre sa résilience (la capacité à retrouver sa forme d’origine), elle se distingue de la mousse polyéther, car elle est plus respirante. Elle ne doit pas être confondue avec la mousse à mémoire de forme (ou viscoélastique).

Plusieurs matelas bébé apportent un soutien et un accueil idéaux :

• Le matelas en mousse RP20

Principalement destiné aux nourrissons, ce type de matelas apporte un soutien agréable et un accueil plutôt ferme, idéal pour les nouveaux-nés. Cette mousse est également exempte de traitement chimique.

• Le matelas en mousse haute résilience

Ce matelas offre un accueil moelleux et un soutien ferme medium à votre bambin. Sa conception utilise des cellules ouvertes, semblables aux alvéoles des nids d’abeilles, ce qui favorise une bonne ventilation et une protection naturelle contre les poussières et les acariens. La mousse de qualité supérieure n’est pas traitée chimiquement.

Le matelas naturel

Les matelas en matières naturelles impliquent un budget un peu plus élevé que le matelas en mousse, mais ils assurent un confort exceptionnel à bébé, d’autant qu’ils sont hypoallergéniques et qu’ils bénéficient d’une circulation de l’air supérieure à celle du matelas en mousse.

Non seulement le latex est naturellement anti acarien, mais il bénéficie également d’une ventilation optimale. Attention, toutefois : un matelas bébé en latex n’est pas forcément naturel ! Les modèles d’entrée de gamme sont confectionnés en latex synthétique, tandis que les modèles haut de gamme sont en latex naturel.

Il existe deux alternatives au latex, de plus en plus répandues :

• Le matelas en laine ou en laine et crin ;
• Le matelas bébé en fibre de coco.

• Le matelas en fibres naturelles : coton bio, tencel, latex 100 % naturel, fibre de coco ou de bambou

Ce genre de matière est hypoallergénique, anti-acarien, antibactérien, thermorégulatrice et respirante. Ce type de matelas est recommandé pour les enfants souffrant de difficultés respiratoires. En outre, l’accueil douillet et le soutien ferme sont parfaitement adaptés aux nourrissons.

Quelle densité pour le matelas de bébé ?

Beaucoup de jeunes parents sont surpris, voire même un peu inquiets, face à la fermeté des matelas pour lit bébé. Pourtant, c’est précisément le type de soutien dont les tout-petits ont besoin. Cela tient d’une part à leur morphologie, puisqu’ils sont de petite corpulence. D’autre part, c’est une question de sécurité. En effet, quand bébé commence à se retourner et à se mettre sur le ventre tout seul, il ne doit surtout pas courir le risque de s’enfoncer dans le matelas.

C’est la densité du matelas qui détermine son niveau de fermeté. Il est généralement admis que le matelas bébé en mousse doit avoir une densité de 21 à 23 kg/m3. En réalité, les modèles les plus confortables ont toutefois une densité supérieure (28 à 30 kg/m3).

Quelle épaisseur du matelas pour un matelas bébé ?

L’épaisseur du matelas constitue un critère déterminant pour les adultes : plus un matelas est épais, mieux c’est ! Dans le cas des tout-petits, il en va fort différemment. Les bébés étant petits et légers, un matelas de 8 à 12 cm d’épaisseur suffit à leur assurer un maximum de confort.

La housse du matelas bébé

Transpiration, régurgitation ou accident de couche : un matelas bébé est exposé à de nombreux risques de salissures. L’une des premières choses à apprendre pour de jeunes parents, c’est donc comment nettoyer un matelas . Et pour pouvoir le faire vraiment efficacement, il est indispensable de choisir un matelas pour lit bébé déhoussable.

La housse du matelas contribue à la bonne ventilation du matelas. Misez en priorité sur des matières douces et respirantes comme le coton et la viscose de bambou.

Quel budget pour un matelas de bébé ?

Le budget d’un matelas pour lit bébé varie principalement en fonction de sa technologie. Il se situe entre 50 € pour les modèles d’entrée de gamme en mousse à 380 € pour les modèles haut de gamme en matière naturelle bio.

Il est à noter toutefois que le prix n’est pas un gage absolu de qualité : mieux vaut donc prendre le temps d’examiner les caractéristiques techniques de chaque modèle en détail. De nombreux modèles à moins de 100 € présentent un remarquable rapport qualité prix.

Quels accessoires prévoir pour le matelas de bébé ?

L’intérêt de choisir un matelas déhoussable, c’est bien entendu de pouvoir le nettoyer facilement. Toutefois, un nourrisson dort énormément au cours de la journée, et il est indispensable de prévoir une alèse, qui remplacera la housse le temps qu’elle sèche. Privilégiez un modèle doté de coins élastiqués, à la façon d’un drap-housse, afin qu’elle tienne bien en place.

On entend de plus en plus fréquemment parler du coussin anti-tête plate. Pédiatres et spécialistes de la petite enfance demeurent partagés à son sujet. D’une part, son efficacité n’est pas démontrée et d’autre part, lorsque bébé commence à bouger la tête, le risque d’étouffement est réel, en particulier avec les modèles à mémoire de forme.

Quand faut-il changer le matelas de bébé ?

Le rôle du matelas est à la fois de garantir la sécurité de bébé et de lui permettre de bénéficier d’un sommeil réparateur, indispensable à son bon développement. Un matelas en mousse haute résilience ou naturel de qualité l’accompagne normalement sans problème jusqu’à ce qu’il passe à son premier lit de grand, entre l’âge de 2 et 3 ans. Si vous conservez la literie de bébé pour la naissance d’un petit frère ou d’une petite sœur, sachez que même un matelas d’excellente qualité devra être remplacé.

Faut-il choisir un matelas bébé déhoussable ?

Un matelas sain n’est pas obligatoirement déhoussable. Bien qu’un coutil de matelas amovible facilite le lavage en machine, ce n’est pas le critère le plus important lors du choix du matelas de votre chérubin. Au moment de l’achat, votre priorité doit être la taille, la matière et la fermeté.

Notez toutefois qu’environ 25 % des bébés souffrent d’allergies. Les matières synthétiques regorgeant d’acariens, il est essentiel de protéger le matelas pour limiter leur prolifération. Pour cela, mieux vaut favoriser une housse amovible en matière naturelle non traitée (comme le coton), qui agit comme une barrière contre les allergènes.

Vous avez trouvé le matelas idéal, mais il n’est pas déhoussable ? Pas de panique ! Vous pouvez simplement ajouter un protège-matelas et/ou une alèse. Ce type de protection lavable en machine est recommandé pour une hygiène maximale du couchage de votre pitchoun.

Quels sont les matelas à éviter pour mon bébé ?

Les tout-petits sont fragiles et tous les types de matelas ne sont pas bons pour eux. Les matelas suivants ne sont pas conseillés :

• Le matelas à ressorts ensachés

Les ressorts en métal sont conducteurs et générateurs de champs magnétiques pouvant causer l’insomnie des enfants. En outre, si un ressort perce le tissu et s’échappe d’un trou, il peut le blesser.

• Le matelas à mémoire de forme

Ce type de matelas n’est pas fait pour les moins de 12 mois. Leur morphologie évolue trop rapidement pour ce type de matelas, et sa conception n’est pas sécuritaire pour les chérubins. En effet, un bébé qui se met sur le ventre risque de s’enfoncer et de s’étouffer dans son sommeil.

• Le matelas traité anti-acariens ou antibactérien

Les traitements « anti » se composent de substances chimiques biocides, perturbateurs endocriniens potentiellement cancérigènes. Puisque les nourrissons passent beaucoup de temps à dormir dans leur lit, il vaut mieux éviter de les mettre en contact avec ce type de matelas.

Matelas bébé, à quels labels peut-on faire confiance ?

Lors de l’achat de produits de literie enfantine, il est important de connaître la liste des labels, appellations et certifications dignes de confiance. Si vous souhaitez affiner votre choix de matelas, voici un aperçu des principales normes à avoir en tête :

EN 16890

La norme européenne NF EN 16890 d’avril 2018 s’applique aux sommiers, aux matelas et aux surmatelas présents dans les lits à nacelle, les berceaux, les lits parapluie et les lits suspendus. Ces produits de literie destinés aux tout-petits doivent impérativement être conformes aux exigences prévues par la norme EN 16890.

Coton bio

Cette mention garantit la culture de coton sans pesticides, engrais chimique, insecticide et sans OGM. Le coton bio est bon pour la santé des consommateurs et des agriculteurs, mais également pour la planète.

Latex naturel

Si le latex ne dispose pas d’appellation « bio », c’est parce que l’appellation « naturel » lui suffit. Il faut néanmoins savoir différencier 3 types de latex :

• Le latex végétal 100 % naturel, le plus sain et écologique.
• Le latex « origine naturelle » qui peut contenir jusqu’à 15 % de latex synthétique.
• Le « 100 % latex » qui correspond au latex synthétique issu de l’industrie pétrochimique. Celui-ci est à éviter.

Ange Bleu

Le label Ange Bleu, ou Blauer Engel, est l’un des plus exigent en termes d’exigences environnementales. Il témoigne du respect d’un cahier des charges strict répondant à la norme ISO 14 024 qui exclut certaines substances dangereuses du processus de fabrication. Cette certification est l’assurance de produits pauvres en émissions chimiques.

Oeko Tex ®

La certification OEKO-TEX® met l’accent sur la conformité légale des articles textiles contrôlés. Qu’il s’agisse d’un oreiller, d’un matelas, d’une couette ou autres éléments de literie, ce label indique que chaque élément (tissu, bouton, fermeture, fil, accessoires, etc.) a été testé pour identifier et éliminer toutes les substances nocives pour la santé.

GOTS

La norme Global Organic Textile Standard (GOTS) est la principale norme mondiale garantissant un traitement et une confection de textile biologique et écologique. Depuis la récolte des matières premières jusqu’à leur étiquetage en passant par la transformation, les textiles certifiés GOTS ont été fabriqués de manière responsable sur le plan environnemental et social.

GOLS

Comparable au label AB, la norme Global Organic Latex Standard (GOLS) est spécifique au latex 100 % naturel. Les produits certifiés GOLS atteignent un taux de pureté supérieur à 95 % et 0 % de latex de synthèse. Le label garantit également une bonne gestion des plantations de caoutchouc et des conditions de travail sur place.

LGA

Sur les produits textiles certifiés LGA, vous lirez certainement « LGA tested ». Ce certificat assure que les matières utilisées sont non polluantes et que les textiles ne contiennent pas de substance nocive. Cette mention veille également au respect des exigences légales d’un point de vue environnemental.

Comment choisir le matelas du lit de bébé : on résume

Pour concilier sécurité, confort et hygiène pour bébé, tenez compte de 5 points clés :

• Les dimensions du matelas: elles doivent être strictement égales à celles du sommier;
• La densité: privilégiez un matelas ferme en mousse polyuréthane haute résilience, ou en matière naturelle (latex, laine ou fibre de coco);
• Choisissez toujours un matelas déhoussable, accompagné d’une alèse pouvant remplacer la housse durant son temps de lavage & séchage;
• Privilégiez les matières naturelles respirantes qui garantissent une parfaite ventilation afin d’évacuer l’humidité produite notamment par la transpiration;
• Évitez au maximum les accessoires de puéricultures non indispensables.

Le passage au lit de grand 90 x 190 cm se fait entre l’âge de 2 et 3 ans, lorsque bébé commence à marcher et tente de quitter son petit lit tout seul. C’est aussi le moment de lui offrir son premier oreiller et sa première couette. N’hésitez pas à en parler à son pédiatre, qui sera à même de confirmer que bébé peut changer de literie en toute sécurité.