Un oreiller inadapté peut avoir des répercussions néfastes sur la qualité de votre sommeil. Imaginez : vous vous glissez dans votre lit, espérant une nuit de repos paisible, mais voilà que votre oreiller se transforme en tortionnaire pour votre nuque et vos cervicales. Les conséquences peuvent être immédiates : douleurs persistantes, insomnies frustrantes, fatigue chronique…
Les différents critères d’oreillers à connaître
Les meilleurs oreillers sont ceux qui sont adaptés aux besoins et aux positions de sommeil des dormeurs. Dimension, forme, matière et fermeté sont autant de critères à prendre en considération.
La dimension et la forme de l’oreiller
La dimension et la forme de l’oreiller sont des éléments importants pour le soutien de votre tête et de votre cou. Voici les options courantes :
| Pour lit bébé | Oreiller de voyage | Rectangulaire standard | Carré standard | Ergonomique | Forme incurvée en U ou en C |
|---|---|---|---|---|---|
| 40 × 60 cm | 30 × 40 cm ou 20 x 40 cm conçu pour emporter partout | 50 × 70 cm convient à la plupart des dormeurs | 60 × 60 cm permet le maintien de la tête haute pendant le sommeil. | 40 × 70 cm ou 50 × 75 cm idéal pour soulager le cou, la nuque et les épaules. | de taille variée souvent utilisée par les personnes qui souffrent de douleurs cervicales et par les femmes enceintes |
Les dimensions et les formes sont indicatives et peuvent varier d’une marque à l’autre. Nous vous conseillons de faire votre choix selon vos préférences de sommeil, votre posture et vos besoins de soutien.
L’épaisseur de l’oreiller
L’épaisseur influence à la fois le maintien et le confort en fonction du type de dormeur. La densité d’un coussin est divisée en trois catégories :
Pour choisir le bon oreiller adapté à vos besoins, plusieurs critères doivent être pris en compte :
Votre posture de sommeil :
- Pour dormir sur le dos, il vaut mieux privilégier une épaisseur moyenne, ni trop plate ni trop épaisse.
- Pour dormir sur le côté ou en position fœtale, il est conseillé d’opter pour un oreiller épais qui comble l’espace entre la tête et la colonne vertébrale, et soulage l’épaule.
- Pour dormir sur le ventre, on choisira un oreiller plat ou extra-plat pour maintenir l’alignement des vertèbres et éviter les douleurs cervicales.
- Si vous bougez beaucoup et que vous dormez dans toutes ces positions, alors préférez un oreiller ergonomique.
Votre position de tête sur l’oreiller :
- Avec la tête au centre, il vaut mieux choisir un oreiller plat ou standard pour un soutien et un confort adaptés.
- En bordure de l’oreiller, on privilégiera un modèle plus épais pour compenser les zones de la tête qui ne sont pas maintenues.
Votre poids :
- Les personnes de plus de 100 kg exercent une pression plus importante sur le lit, réduisant ainsi l’espace entre la tête et la surface du matelas. Un oreiller plat ou standard est plus adapté.
- Les personnes de moins de 60 kg n’exercent pas une telle pression. Un coussin plus épais est idéal pour combler l’espace entre la tête et le matelas.
- Les personnes qui mesurent entre 60 kg et 100 kg seront plus à l’aise avec un oreiller d’épaisseur standard.
Votre type de matelas :
- Les matelas en mousse ou à mémoire de forme s’enfoncent davantage et s’adaptent aux courbes du corps. Un oreiller plat est suffisant.
- Les matelas à ressorts ou en latex sont plus élastiques et s’enfoncent moins. Dans ce cas, un oreiller épais ou standard assurera un confort et un soutien adéquats.
La composition de l’oreiller
Toutes les caractéristiques liées au confort et au soutien des points de pression de la tête proviennent de l’intérieur du coussin. À un certain niveau, tous les oreillers se valent, mais ils offriront un confort et un soutien différents.
Le garnissage de l’oreiller peut être composé de divers matériaux tels que des plumes, de la microfibre, du latex ou de la mousse à mémoire de forme. Certains modèles synthétiques sont également disponibles, mais ils ont tendance à s’user plus rapidement, ce qui nécessite un remplacement presque annuel.
Voici un comparatif des compositions les plus courantes :
| Avantages | souplesse et fermeté modulables, procure une sensation de moelleux et de volume pour un grand confort | s’adapte aux contours de votre tête, peu importe votre position de sommeil | bon maintien de la nuque, leur élasticité naturelle assure un soutien efficace et aide à soulager les tensions | appréciés pour leur douceur au toucher et leur bonne ventilation. Ils sont également hypoallergéniques et leur prix est abordable |
|---|---|---|---|---|
| Inconvénients | peut retenir la chaleur pendant l’été, ce qui peut ne pas convenir aux personnes souffrant d’allergies | peuvent être trop moelleux pour les personnes préférant un oreiller ferme | peuvent être un peu chers et ils peuvent dégager une légère odeur à l’ouverture de l’emballage | moins respirant, et leur durée de vie est relativement courte par rapport à d’autres matériaux |
| Prix (en moyenne) | 15 à 50 € | 50 à 100 € | 50 à 70 € | 10 à 30 € |
La souplesse et la fermeté de l’oreiller
La souplesse et la fermeté de l’oreiller dépendent de votre posture de sommeil. Certains dormeurs préfèrent les oreillers moelleux qui s’enfoncent légèrement sous le poids de la tête, tandis que d’autres préfèrent les oreillers fermes qui offrent un soutien plus rigide.
Dans tous les cas, l’élément essentiel reste le bon maintien de la tête, en soutenant parfaitement la nuque et les cervicales, peu importe votre position dans le lit.
Pour les personnes qui dorment sur le côté, un oreiller ferme est idéal, tandis qu’une fermeté plus légère est conseillée pour ceux qui dorment sur le dos. Enfin, pour ceux qui dorment sur le ventre, un oreiller souple et moelleux convient parfaitement.
Les principaux acteurs du marché
En termes d’offre, le marché de l’oreiller est tellement vaste qu’il est compliqué de comparer tous les produits proposés. Voici toutefois un aperçu des marques principales présentes en France :
Bleu Câlin
Spécialisée dans le confort de sommeil depuis 1925, l’entreprise familiale Bleu Câlin propose des oreillers de qualité supérieure. Leur collection variée offre un large choix de modèles adaptés à chaque type de dormeur, qu’il s’agisse de soutien cervical, de mémoire de forme ou d’oreillers hypoallergéniques. Avec une attention particulière portée à la durabilité et à l’éco-responsabilité, Bleu Câlin s’engage à vous apporter un sommeil réparateur tout en préservant l’environnement.
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Mon Oreiller & Moi
Mon Oreiller & Moi se distingue par sa personnalisation. Leurs oreillers sont entièrement conçus selon les préférences et la morphologie de son utilisateur. Grâce à leur technologie innovante, Mon Oreiller & Moi garantit une expérience de sommeil unique et adaptée à tous les besoins. Ils mettent l’accent sur la qualité des matériaux utilisés, garantissant ainsi un confort optimal.
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Hypnia
La marque Hypnia est spécialisée dans les oreillers à mémoire de forme. En épousant parfaitement la forme de la tête et du cou, leurs produits assurent un soutien optimum et soulagent les points de pression. La technologie de mousse à mémoire de forme utilisée par Hypnia permet une redistribution du poids corporel, favorisant ainsi un sommeil profond et réparateur. Leurs oreillers sont également dotés de propriétés hypoallergéniques pour un environnement de sommeil sain.
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Wopilo
Wopilo se démarque par son approche novatrice de l’oreiller. Leur gamme propose des oreillers ergonomiques et ajustables, offrant un soutien optimal à la nuque et aux épaules. Grâce à leur design modulable, les dormeurs peuvent personnaliser la hauteur et la fermeté de leur oreiller selon leurs préférences. Wopilo met l’accent sur l’innovation technologique pour offrir un sommeil réparateur à tous les dormeurs.
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DODO
Depuis plus de 80 ans, cette marque française se distingue par son expertise en matière de literie et sa volonté constante d’innovation. Elle propose une large gamme d’oreillers conçus pour répondre aux besoins de chacun, que ce soit en termes de soutien, de confort ou de matériaux utilisés. La marque accorde une grande importance à la qualité de ses produits. Tous les oreillers sont fabriqués avec des matériaux de haute qualité, soigneusement sélectionnés pour assurer durabilité et confort.
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Comparateur d’options et de caractéristiques
Chacune des marques ci-dessus proposent des conditions de vente précises, comme des nuits d’essai, des garanties, ou encore des facilités de paiement. Pour y voir plus clair, le Mag du Sommeil vous propose un tableau récapitulatif.
| Bleu Calin | 30 nuits | 5 ans | 3 fois sans frais dès 50€ d’achats | Standard gratuite en France métropolitaine (hors Corse) | Gratuit |
|---|---|---|---|---|---|
| Mon Oreiller et Moi | 30 nuits | 3 ans | 3 fois sans frais | Standard gratuite en France métropolitaine, en Belgique, en Suisse, au Luxembourg | Gratuit |
| Wopilo | 30 nuits | Satisfait ou remboursé | jusqu’à 3 fois (sans frais) | Standard gratuite en France métropolitaine, en Belgique | Gratuit en France |
| Hypnia | pas de période d’essai | 2 ans | jusqu’à 4 fois (sans frais) jusqu’à 12 fois (avec intérêts) | Standard gratuite (ou avec option payante) en France métropolitaine, en Corse, en Belgique, en Suisse, au Luxembourg, et en Allemagne | Gratuit |
| Dodo | pas de période d’essai | 2 ans | jusqu’à 4 fois à partir de 100€ d’achats | Standard gratuite dès 120€ | sous 14 jours, à la charge de l’acheteur Ou sous conditions, à voir avec service client |
Top des oreillers 2023
Pour aller plus loin, voici un tableau comparatif qui vous donnera un aperçu des meilleurs oreillers existants sur le marché, selon votre budget et vos besoins :
Top oreiller à mémoire de forme
Les meilleurs oreillers à mémoire de forme en 2023
| Mon Oreiller & moi |  Le Morphée | soutien idéal pour les douleurs cervicales Bonus : double-face, l’une plus ferme, l’autre plus souple | 40 × 60 cm | 89 € (Hors promotions en cours) |
|---|---|---|---|---|
| Wopilo |  L’oreiller wopilo plus | soutien cervical haut de gamme Bonus : hauteur et confort ajustable | 43 × 62 cm | 99 € (Hors promotions en cours) |
| Bleu Câlin |  Le Mémoire de forme Bio | soutien optimal pour dormir sur le côté Bonus : soulage les tensions musculaires | 50 × 70 cm | 70 € (Hors promotions en cours) |
Top oreiller ergonomique
Les meilleurs oreillers ergonomiques en 2023
| Hypnia |  L’oreiller Ergonomique | 3 couches pour un sommeil personnalisé selon la position Bonus : la mousse en gel infusé pour dormir au frais | 56 × 36 cm | 69,99 € (Hors promotions en cours) |
|---|---|---|---|---|
| Mon Oreiller & moi |  L’Asclépios | maintien optimal de la nuque et des cervicales Bonus : sa densité haute résilience | 40 × 60 cm | 89 € (Hors promotions en cours) |
| Wopilo | L’oreiller wopilo plus | soutien cervical haut de gamme Bonus : hauteur et confort ajustable | 43 × 62 cm | 99 € (Hors promotions en cours) |
Top oreiller pas cher
Les meilleurs oreillers pas cher en 2023
| Bleu Câlin |  Le Mémoire de forme mixte | confort assuré pour dormir sur le dos ou sur le côté Bonus : indéformable | 50x70cm 60×60 cm 65 × 65 cm | 35,10€ (Hors promotions en cours) |
|---|---|---|---|---|
| Dodo |  Le Micro Green toucher duvet ferme | idéal pour dormir sur le côté Bonus : sensation duvet | 45 × 70 cm | dès 37,90 € (Hors promotions en cours) |
Ce comparateur d’oreillers est conçu pour vous aider à choisir le meilleur oreiller adapté à vos besoins. Il repose sur ces critères :
- La popularité de la marque en France : en privilégiant les marques réputées, nous cherchons à garantir une sélection d’oreillers de qualité susceptibles de répondre à vos attentes.
- Le nombre d’avis laissés par les dormeurs sur la qualité, le confort et la durabilité de l’oreiller.
À savoir : Les produits et marques présentés dans cet article ne sont aboslument pas classé par ordre d’importance, de plus, nos tableaux comparatifs se basent sur les informations disponibles au moment de la rédaction. Le marché des oreillers étant en constante évolution, les données peuvent varier à tout moment. Nous faisons toutefois de notre mieux pour garder les informations à jour.
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