Troubles du sommeil

Les troubles du sommeil sont fréquents. Or, des nuits courtes et entrecoupées et un sommeil de mauvaise qualité nuisent considérablement au bien-être au quotidien, mais aussi à la santé. Il est donc important de connaître les différents troubles du sommeil et leurs symptômes. Car si certains sont liés à une mauvaise hygiène du sommeil, certains peuvent avoir un lien avec une pathologie nécessitant une prise en charge médicale.